Фитнес и танцы.

В нашей танцевальной студии вы с легкостью освоите любое полюбившееся вам танцевальное направление с максимальной пользой для вашего здоровья, потому что занятия в нашей студии проводятся по новейшей системе - школа танцев плюс фитнес, которая объединяет в себе профессиональное обучение танцам с учетом всех правил и требований фитнес-тренеровки! Эта программа обучения подойдет человеку любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.

Если вы недовольны своей фигурой, и стесняетесь посещать танцевальные занятия из-за лишнего веса, мы можем предложить Вам уникальную программу - калланетик. Эта гимнастика на основе йоги поможет в рекордно короткий срок похудеть, и навсегда забыть о лишних килограммах, без изнурительных диет.

Достигнуть осознанного контроля над своим телом, поправить здоровье и улучшить осанку Вы сможете на занятиях пилатосом и фитнес йогой. Для энергичных людей, которые хотели бы заниматься йогой, но которым скучно проводить занятия в относительной тишине, медленно меняя позы, мы предлагаем танцевальную йогу!

NOW HOW! Дживамукти йога в переводе с санскрита — освобождённая при жизни. Это западное направление йоги, в основе которого практика виньяс, нада-йога (йога звука), бхакти-йога и медитация. Основатели этого направления йоги супруги Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон. Первая школа дживамукти йоги была открыта в 1989 году, в Нью-Йорке. Известными последователями дживамукти йоги являются Стинг, Гвинет Пэлтроу, Кристи Тарлингтон, Рассел Симмонс.

NOW HOW!Почувствовать себя самой красивой, очаровательной и привлекательной Вам поможет гимнастика славянских чаровниц!

NOW HOW!Обрести душевный комфорт и гармонию, здоровье красоту и молодость Вам поможет новейшее фитнес направление magicfitness. Эта фитнес программа, основана на древних этнических танцах народов Севера, Юга, Запада и Востока.

В нашей школе могут заниматься не только взрослые! У нас работают детские группы, и в зависимости от возраста вашего ребенка и уровня его хореографической подготовки, мы подберем для него оптимальный график занятий. А также мы предлагаем улучшить осанку и общую физическую форму Вашего ребенка на занятиях детским фитнесом!